두뇌가 좋아지는 방법

 

두뇌가 좋아지는 방법

 

#sbs스페셜 #머리가좋아지는 

 

두뇌의 성정은 대부분 #미엘린 에 의해 유도 됨

 

어린 아기는 미엘린의 양이 극히 적음.

 

커가면서 뇌가 성장하는데, 그 성장의 가장 큰 축이 미엘린 임.

 

결구 사람의 성장은 미엘린을 성장하는 일임.

 

뉴런이 컴퓨터라면 미엘린은 인터넷!!

 

 

점점 이렇게 성장하게 됨

 

근데 나이가 결국 뉴런의 성인 나이에 도달하면 그때부터 미엘린을 유지시키는게 힘들어짐.

 

그래서 미엘린이 그때부터 파괴되기 시작함.

 

우리 뇌속의 인터넷이 다시 과거 수준으로 회귀하기 시작함.

 

그래서 그걸 방지하기 위해서 우리는 연습을 해야함.

 

 

 

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직업 서울의대 흉부외과 교수님

일본어를 2003년부터 배우기 사작했고,

2007년부터 중국어, 프랑스어, 스페인어까지

4개국어를 동시에 배우고 있음.

2003년도에 갑작스럽게 일본어를 공부하게 된 이유는

 

'어느 95세 노인의 수기'를 일고 부터라고 한다.

 

어느 95세 노인의 수기 中

나는 젊었을 때 정말 열심히 일을 했습니다.
그 결과 나는 실력을 인정받았고, 존경 받았습니다.
그 덕분에 63세때 당당한 은퇴를 할 수 있었죠

그런데 아흔 다섯번째 생일에 얼마나 후회의 눈물을 흘리는지 모릅니다.

내 65년의 생애는 자랑스럽고 떳떳했지만
이후 30년의 삶은 부끄럽고 후회되고 비통한 삶이었습니다.

나는 퇴직 후

'나는 다 살았다 남은 인생은 그냥 덤이다' 라는 생각으로
그저 고통없이 죽기만을 가다렸습니다.

30년의 시간은 지금 내 나이 95세로 보면
1/3에 해당하는 기나긴 시간입니다.

그때 나는 스스로가 늙었다고
뭔가를 시작하기엔 늦었다고 생각했던 것이 큰 잘못이었습니다

이제 나는 하고싶었던 어학 공부를 시작하려 합니다.

그 이후는 단 한가지.

10년 후 맞이하게 될 105번째 생일에
95세 때 왜 아무것도 시작하지 않았는지 후회하지 않기 위해서 입니다.

 

 

1. 두뇌가 좋아지려면 계속 노력/연습 해라.

 

2. 그러면 미엘린이 계속 증가되면서 내 머리속에 인터넷이 빨라진다.

 

3. 그러면 과거 같으면 1년동안 외워야했던 과제가, 이제 6개월만 하면 다 외워진다.

 

4. 그러니 일단 닥치고 노력해라.

 

 

 

 

낭비한 시간에 대한 후회는
더 큰 시간 낭비이다  -  메이슨 쿨리